羊肉炒黄瓜是一道美味的家常菜,它融合了羊肉的鲜香和黄瓜的清爽,口感丰富。下面是羊肉炒黄瓜的做法。
所需材料:
- 新鲜羊肉,切丝
- 黄瓜,去皮后切丝
- 大葱,切丝
- 洋葱,切丝
- 姜蒜末,适量
- 料酒,适量
- 酱油,适量
- 鸡精,适量
- 盐,适量
- 胡椒粉,适量
- 淀粉,适量
- 食用油,适量
步骤:
1. 准备工作:
- 将羊肉切成细丝,用淀粉、料酒和水拌匀腌制15分钟。
- 黄瓜去皮,切成细丝。
- 大葱和洋葱切成细丝,姜蒜切末备用。
2. 炒羊肉:
- 热锅凉油,倒入姜蒜末炒香。
- 加入羊肉丝翻炒至变色。
- 加入适量的酱油、料酒、盐和胡椒粉继续翻炒,使羊肉均匀入味。
3. 炒黄瓜:
- 另起锅,热油后放入大葱和洋葱翻炒,使其散发香味。
- 加入黄瓜丝继续翻炒,黄瓜炒至略软后即可。
- 加入盐、鸡精翻炒均匀。
4. 合并炒菜:
- 将炒好的羊肉丝和炒好的黄瓜丝倒入同一锅中翻炒均匀,使两者充分混合。
- 根据个人口味,可以适量加入酱油、鸡精、盐进行调味。
- 最后,用淀粉水勾芡,提升菜品质感。
5. 出锅:
- 炒好的羊肉炒黄瓜装盘即可享用。
温馨提示:
- 羊肉切丝时,最好切得薄一些,这样更易于入味。
- 火候要掌握好,不要炒得太久,以免羊肉和黄瓜过分变软。
- 若喜欢辣味,可以加入适量的辣椒或辣椒粉。
羊肉炒黄瓜是一道口感丰富,色香味俱佳的家常菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强体力和免疫力。无论是冷热都能够美味可口,值得一试。
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