家常菜是指日常生活中经常制作的菜肴,一般口感鲜美,制作简单,食材易得,适合家庭成员共同享用。素菜则是指不含动物肉类的菜肴,一般以蔬菜、豆制品、坚果、藻类等植物性食材为主要原料。下面是几道常见的素菜菜谱家常做法。
1. 干煸四季豆:
(1)将四季豆去掉两头后切成长约7-8厘米的段。
(2)热锅加油,油热后加入姜蒜末,炒至香味出来。
(3)将四季豆放入锅中,加入适量盐、酱油、料酒翻炒均匀。
(4)炒至四季豆熟烂,稍微出现焦**,即可出锅。
2. 地三鲜:
(1)将土豆、茄子、青椒切成块状备用。
(2)锅中倒入适量油,烧热后倒入土豆块,炒至微**后捞出备用。
(3)再次放入适量油,将茄子块炒至微**,盛出备用。
(4)最后加入少许油,炒香姜蒜末和青椒块,然后放入炒好的土豆和茄子,加入适量盐、酱油、糖、水淀粉翻炒数分钟至汤汁浓稠,即可出锅。
3. 素炒年糕:
(1)将年糕切成块,先用热水浸泡10-15分钟软化。
(2)锅中加入少量油,放入经过软化的年糕块翻炒。
(3)加入蔬菜,可以选择豆芽、胡萝卜丝、香菇等,翻炒均匀。
(4)加入适量盐、酱油、糖调味,翻炒均匀,加入少许水煮沸。
(5)最后加入适量水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。
以上是三道常见的素菜菜谱家常做法,无论是干煸四季豆、地三鲜还是素炒年糕,都是非常简单易做的素菜。如果想要增加口感和营养,可以根据个人口味加入一些坚果、豆制品或者藻类食材。希望这些菜谱可以帮助您做出美味又健康的素菜。
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