砂锅焗鱼头是一道美味健康的家常菜,喜欢吃鱼的人一定不能错过。下面是一道传统的砂锅焗鱼头的做法,详细描述了每个步骤。
材料:
- 新鲜的鱼头 1个
- 葱段 适量
- 姜片 适量
- 大蒜 适量
- 酱油 2勺
- 料酒 1勺
- 白胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 豆瓣酱 适量
- 淀粉水 适量
步骤:
1. 鱼头处理:将新鲜的鱼头清洗干净,用刀在鱼头上划几刀,这样可以更好地入味。然后将葱段、姜片、大蒜放入锅中煮开,接着将鱼头放入锅中焯水,这样可以去掉鱼的腥味。
2. 调制腌料:取一个碗,将酱油、料酒、白胡椒粉、盐、老抽、鸡精、食用油、豆瓣酱放入碗中搅拌均匀,做成一碗调料。然后将调料均匀地抹在焯好水的鱼头上,尽量抹匀。
3. 砂锅焗鱼头:取一个砂锅,底部撒上一层葱段和姜片,然后将鱼头放在砂锅里,再放入一些葱段和姜片。盖上锅盖,然后将砂锅放在大火上烧开,烧开后改用小火慢慢焖煮,焖煮时间不宜过长,大概10分钟左右。
4. 出锅:焖煮10分钟后,取出砂锅,将鱼头放在盘子中。在砂锅中放入适量的淀粉水,搅拌均匀后再烧开,使得锅中的汤汁浓稠起来。最后将锅中的汤汁均匀地淋在鱼头上。
砂锅焗鱼头的做法非常简单,关键在于选取新鲜的鱼头和掌握火候。砂锅焗鱼头酸辣可口,鱼肉鲜嫩,汤汁醇厚,非常适合搭配米饭一起享用。希望以上的做法可以帮助您做出一道美味的砂锅焗鱼头。
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