冰冻鳕鱼片是一道简单又美味的料理,下面是一种制作冰冻鳕鱼片的常见做法:
材料:
- 250克冰冻鳕鱼片
- 2汤匙橄榄油
- 2茶匙柠檬汁
- 2瓣大蒜,切碎
- 盐、黑胡椒粉适量
- 面粉,用于撒在鱼片上
步骤:
1. 将冷冻的鳕鱼片放在室温下解冻,然后用厨房纸巾将其表面的水分擦干。
2. 在鱼片上均匀地撒上盐和黑胡椒粉。注意不要过度调味,以免掩盖鱼的鲜味。
3. 接下来,将一小撮面粉放在一张厨房纸上,将每片鳕鱼片放在面粉上翻转,让鱼片表面均匀地沾上一层薄薄的面粉。这样做有助于增加鳕鱼片的口感。
4. 取一个平底锅,加入橄榄油,用中小火热锅。当锅热时,加入切碎的大蒜,慢慢炒香。
5. 将鱼片放入热锅中。小心不要让鱼片重叠在一起,以免粘在一起而无法翻面。在煎鱼片的过程中,要小心监听鱼肉的熟透程度。
6. 当鱼片变白,底部开始变金**时,轻轻地用夹子将鱼片翻面,让另一面煎熟。整个烹饪过程大约需要2-3分钟。
7. 煎鱼片的同时,可以加入一些新鲜的柠檬汁,让鱼肉更加鲜嫩。将柠檬汁均匀地滴在每片鱼上。
8. 煎熟的鳕鱼片起锅,可以用剩余的柠檬汁稍微挤一些,提升口感。
9. 最后,将煎好的冰冻鳕鱼片摆在盘中,撒上一些新鲜的香菜或者葱花,美味的冰冻鳕鱼片就做好了。
这是一道简单又可口的冰冻鳕鱼片的做法,你可以根据个人口味添加其他调料,如一些辣椒粉或者香料,以增加风味变化。
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