瘦肉蘑菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,它既可以作为一道单独的菜品,也可以搭配主食一起享用。下面是一种简单而美味的瘦肉蘑菇汤的制作方法(供2-3人食用):
准备材料:
- 瘦肉:150克
- 干香菇:3-4朵
- 鲜蘑菇:100克
- 蒜瓣:3-4瓣
- 姜块:3片
- 青葱:适量
- 鸡蛋:1个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
步骤:
1. 将瘦肉洗净,切成薄片。将干香菇用清水泡发至软化,切成细丝。将鲜蘑菇切成薄片。
2. 将蒜瓣和姜块切成细末,青葱切成葱花备用。
3. 热锅,倒入适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入瘦肉片煸炒至变色。
5. 将泡发好的香菇丝和鲜蘑菇片加入煸炒。
6. 倒入适量的清水,水量要稍微多一些,大约500-600毫升。
7. 汤烧开后,转小火煮15分钟,让肉和蘑菇的味道融入汤中。
8. 汤煮的过程中,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
9. 汤煮好后,加入适量的盐和胡椒粉调味。
10. 慢慢把搅拌好的鸡蛋液倒入汤中,同时用筷子轻轻搅动,使鸡蛋分散在汤中形成丝状。
11. 煮片刻后,撒上葱花即可。
这样一道美味的瘦肉蘑菇汤就制作完成了。这道菜品的特点是汤清味鲜,肉质嫩滑,蘑菇的香味也会让整个家中弥漫着诱人的香气。瘦肉蘑菇汤富含蛋白质、维生素和矿物质,适合全家人享用。
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